Επταήμερη χημική δίαιτα: Χάστε 6 κιλά σε μία εβδομάδα

Όσοι θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή την επταήμερη χημική δίαιτα.Θα σας βοηθήσει να χάσετε 6 κιλά, χωρίς να πεινάτε.Ημέρα 1 Πρωινό: 1 φέτα ψωμί του τοστ και μία ψητή ντομάταΜεσημεριανό: Φρέσκα φρούτα (όσα θέλετε)Βραδινό: 2 βραστά αβγά, 2 φλτζ. μαρούλι σαλάτα, 1 grapefruitΗμέρα 2 Πρωινό: 1 Grapefruit, 1 βραστό αβγόΜεσημεριανό: Ψητό κοτόπουλο χωρίς πέτσα (όσο θέλετε) & 2 ντομάτεςΒραδινό: 1 ψητή μοσχαρίσια μπριζόλα, 2 φλτζ. λάχανο σαλάταΗμέρα 3 Πρωινό: 1 Grapefruit, βραστό αβγόΜεσημεριανό: 2 βραστά αβγά και 4 ντομάτεςΒραδινό: 2 αρνίσια παϊδάκια καλοψημένα, σαλάτα από σέλερι και 1 αγγούριΗμέρα 4 Πρωινό: 2 ψωμί του τόστ, 2 αβγά ποσέΜεσημεριανό: Φρέσκα φρούτα (όσα θέλετε)2 βραστά αβγά, 2 φλτζ. μαρούλι σαλάτα, 1 grapefruitΗμέρα 5 Πρωινό: 2 ψωμί του τόστ, 2 αβγά ποσέΜεσημεριανό: 2 αβγά ποσέ και 4 ντομάτεςΒραδινό: 1 φιλέτο ψαριού ή τόνο σε νερό και 2 φλτζ. μαρούλι σαλάταΗμέρα 6 Πρωινό: 1 βραστό αβγό, 1 ποτήρι χυμό grapefruitΜεσημεριανό: Φρέσκα φρούτα (όσα θέλετε)Βραδινό: 1 στήθος κοτόπουλο καλόψημένο, 2 φλτζ. λάχανο σαλάτα με 2 τριμμένα καρόταΗμέρα 7 Πρωινό: 2 αβγά (ομελέτα), 1 ψημένη ντομάταΜεσημεριανό: 2 αβγά ποσέ και 2 φλτζ. σαλάτα σπανάκιΒραδινό: Μία ψημένη μοσχαρίσια μπριζόλα και 2 φλτζ. μαρούλι σαλάταΝα θυμάστε:Να μην τρώτε κάτι που δεν υπάρχει μέσα στο πρόγραμμαΔεν μπορείτε να τρώτε ενδιάμεσα από τα γεύματαΑπαγορεύεται το αλκοόλΑπαγορεύεται το βούτυρο, το γάλα, το λάδι και οτιδήποτε περιέχει λιπαράΔεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τις σαλάτες με άλλα λαχανικάΜπορείτε να πίνετε = μαύρο τσάι, γαλλικό καφέ, τσάι με λεμόνι, grapefruit χυμο, tonic, σόδα ή νερό.ΜΗΝ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.Πάντα να συμβουλεύεστε έναν διατροφολόγο πριν ξεκινήσετε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ δίαιτα, καθώς εκείνοι και μόνο εκείνοι μπορούν να σας καθοδηγήσουν σωστά ώστε να έχετε μόνιμα αποτελέσματα και να μην υπάρξουν επιπλοκές στην υγεία σας!Περισσότερες δίαιτες εδώ.