Summer diet plan: Η καλοκαιρινή δίαιτα που θα κάνει να χάσεις γρήγορα κιλά

Ο πρώτος καλοκαιρινός μήνας προστάζει ισορροπημένη ελαφριά διατροφή με φρούτα και λαχανικά της εποχής!Απόλαυσε δροσερές λαχταριστές γεύσεις και ταυτόχρονα χάσε κιλά με την ποντολογημένη δίαιτα που σου προτείνει η κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη.Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό μας διαιτολόγιο. Η καλύτερη ώρα για να τα απολαύσουμε είναι το πρωί που είναι ευκολότερη η χώνεψή τους.

10 πρωτότυπα δώρα για τη Γιορτή του Πατέρα

Η Γιορτή του Πατέρα, όπως καθιερώθηκε το 1972 στην Αμερική και το 2005 στην Ελλάδα, σκοπό έχει να τιμήσει τον μπαμπά που είναι πάντα εκεί. Τον μπαμπά που παίζει εξίσου ενεργό ρόλο με αυτόν της μαμάς στο μεγάλωμα των παιδιών του. Τον μπαμπά που αγωνίζεται και προσφέρει και παραμένει βράχος για την οικογένειά του. Τον μπαμπά, χωρίς τον οποίον, η ζωή μας θα ήταν μισή.

18 πόλεις ‑ φαντάσματα σε όλο τον κόσμο. Δείτε μία πόλη - φάντασμα στην Ελλάδα και μία στην Κύπρο!

Τις έχουμε δει περισσότερες φορές σε ταινίες. Σε κάποιο western ή σε κάποια ταινία τρόμου. Μερικοί που κατάγονται και από κάποιο μικρό ή ακριτικό χωριό, ίσως να έχουν δει κάποια μικρά χωριουδάκια της επαρχίας που ρήμαξαν με την πάροδο του χρόνου.Παρ' όλα αυτά, ολόκληρες πόλεις φαντάσματα δεν μπορεί να έχετε δει και πολλές. Κι όμως υπάρχουν , σε ολόκληρο τον κόσμο. Παντού. Οι άνθρωποι πάντα θα μετακινούνται για να ζήσουν και να τραφούν καλύτερα. Δείτε 18 πόλεις – φαντάσματα από όλο τον κόσμο.

Excitebike, το απόλυτο παιχνίδι των '80's

Κάθε γενιά θα έχει να λέει ότι τα πράγματα στην εποχή της ήταν πολύ καλύτερα. Σε αυτή τη φράση δεν υπάρχει λάθος και σωστό. Υπάρχει η οπτική. Υπάρχει επίσης και η θέση του εαυτού μας. Μπορεί τα πράγματα να μην ήταν καλύτερα στην εποχή μας. Αλλά ήταν σίγουρα καλύτερα για εμάς και δεν θα ταιριάζαμε με τίποτα σε μια άλλη εποχή. Τουλάχιστον μελλοντική. Μεγαλοστομίες προφανώς. Αλλά έτσι είναι ο κάθε ένας από μας. Το κακό είναι ότι φτάνουμε σε πολύ αργότερο σημείο για να καταλάβουμε αυτό που είμαστε και όσα μας έφεραν σε αυτό το σημείο. Τα παιχνίδια μας π.χ. Αυτά μας διαμόρφωσαν.

70+ ιδέες για τρόπους σκίασης σε εξωτερικούς χώρους

Από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διαμόρφωση ενός εξωτερικού χώρου είτε πρόκειται για μπαλκόνι είτε για κάποιο σημείο του κήπου/αυλής  και συνδεδεμένος άμεσα με για το πόσο αληθινά θα τον "χαρείτε" και θα τον αξιοποιήσετε, είναι ο βαθμός που ο χώρος αυτός θα είναι προστατευμένος από τον ήλιο έτσι ώστε κάθε σας δραστηριότητα στο συγκεκριμένο σημείο και όλες τις ώρες της ημέρας να είναι πραγματικά ευχάριστη και όχι από ταλαιπωρία έως ...αδύνατη. Η προσθήκη ενός τύπου "οροφής" που θα δημιουργεί σκιά σε οποιοδήποτε εξωτερικό χώρο, δημιουργεί την αίσθηση ενός ακόμη "δωματίου" στο σπίτι,

50+ ιδέες για κρεμαστές γλάστρες

Θα σας απελευθερώσουν πολύτιμο χώρο από το δάπεδο σε μικρά μπαλκόνια και κήπους αλλά και θα φέρουν τα λουλούδια πιο ...κοντά στο ύψος σας, ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε την όψη τους περισσότερο από όποιο σημείο του χώρου κι αν κάθεστε, ενώ είναι επίσης ο ιδανικόςτρόπος και για να προστατέψετε τα φυτά σας από την ...περιέργεια κατοικίδιων ζώων αλλά και για να ...πρασινίσετεσημεία όπως φράχτες, κάγκελα μπαλκονιών κλπ.Εκτός από τα ειδικά κρεμαστά καλάθια και οποιοδήποτε δοχείο φύτευσης μπορεί να μετατραπεί σε κρεμαστό, είτε στερεωμένο πάνω σε τοίχο, κάγκελα, μια ξύλινη επιφάνεια κλπ.

Ιάσων, ο αρχηγός της Αργοναυτικής εκστρατείας

Ο Ιάσονας ήταν γιος του βασιλιά της Ιωλκού, Αίσονα και της Πολυμήδης και αρχηγός της Αργοναυτικής εκστρατείας. Πρωτύτερα διακρίθηκε στην εξόντωση του Καλυδώνιου κάπρου. Άνηκε στην οικογένεια των Αιολιδών της Ιωλκού. Ο πατέρας του, θέλοντας να προστατέψει τον Ιάσονα από αδερφό και σφετεριστή του θρόνου Πελία, ισχυρίστηκε ότι ο Ιάσονας είχε πεθάνει, ενώ κρυφά μες τη νύχτα τον οδήγησε στον Κένταυρο Χείρωνα, που κατοικούσε στο Πήλιο, όπου ο Ιάσονας εκπαιδεύτηκε όπως τόσοι άλλοι ήρωες της μυθολογίας.Όταν έκλεισε τα 20 χρόνια, ξεκίνησε την επιστροφή του για την Ιωλκό.

Η Μινωική Κρήτη

ΕισαγωγήΚατά τη διάρκεια της εποχής του Χαλκού γεννήθηκε στην Κρήτη ένας ιδιότυπος πολιτισμός, τον οποίο ο πρώτος ανασκαφέας της Κνωσού, sir Arthur Evans, ονόμασε μινωικό, από το θαλασσοκράτορα και νομοθέτη βασιλιά Μίνωα, που κατά τους μύθους της αρχαίας Ελλάδας βασίλευε στην Κνωσό.Η γεωγραφική θέση της Κρήτης ανάμεσα στις χώρες όπου άνθισαν οι πρωιμότεροι πολιτισμοί, την έφερε πολύ νωρίς σε επαφή με τον κόσμο της Ανατολής, απ' όπου οι Μινωίτες άντλησαν τεχνικά και πνευματικά επιτεύγματα υψηλής στάθμης και, αφού τα προσάρμοσαν στα δικά τους μέτρα και σταθμά, τα εισήγαγαν στο υπόλοιπο Αιγαίο

Καρκίνος του δέρματος: Τα χαρακτηριστικά που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Παρόλο που πρόκειται για το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας -και ένα από τα σημαντικότερα για την επιβίωσή μας- σπάνια φερόμαστε στο δέρμα μας με την αγάπη και τον σεβασμό που του αξίζει. Γιατί αν το κάναμε δεν θα αγνοούσαμε όλα αυτά τα μικρά μηνύματα που μας στέλνει, με τις πανάδες, τις πρόωρες γραμμές γήρανσης, τα καψίματα και τους ερεθισμούς, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Κρητική λογοτεχνία

Ο χρυσός αιώνας της κρητικής λογοτεχνίας αρχίζει με το τέλος του 16ου αιώνα και φθάνει μέχρι την κατάληψη της Κρήτης από τους Τούρκους το 1669. Τον εγκαινιάζει το ποιμενικό ποίημα «Η Βοσκοπούλα» και προχωρεί στο μεγαλύτερο και σημαντικότερο επίτευγμα της κρητικής λογοτεχνικής παραγωγής, το θέατρο.Οι κυριότερες προϋποθέσεις που ευνόησαν την άνθιση της κρητικής λογοτεχνίας ήταν οι εξής:

Τι σημαίνει η αρχαία ελληνική φράση "Επιστήμη ποιητική ευδαιμονίας";

Επιστήμη ποιητική ευδαιμονίας.Μετάφραση: Η επιστήμη είναι δημιουργός της ευτυχίας του ανθρώπου.-Πλάτων.Δείτε τι σημαίνουν περισσότερες αρχαίες ελληνικές φράσεις εδώ.

Σαν σήμερα 16 Ιουνίου

H 16η Ιουνίου είναι η 167η ημέρα του έτους κατά το Γρηγοριανό Hμερολόγιο (168η σε δίσεκτα έτη). Υπολείπονται 198 ημέρες.Γεγονότα1487 - Διεξάγεται η Μάχη του Στόουκ Φιλντ, σφραγίζοντας έτσι το τέλος του Πολέμου των Ρόδων, του εμφυλίου πολέμου που ξέσπασε στην Αγγλία στα μέσα του 15ου αιώνα ανάμεσα στον Οίκο των Λάνκαστερ και των Οίκο της Υόρκης για τη διαδοχή του θρόνου.

Pages